болталка

[Davudazul]

Re: ТАКТИКА

Glavnoe ostavatsa norlanim zritelem bor'bi,a to chto kto viigral kto proigral eto vse prixodashee i uxodashee,eto dengi,eto emocii,kotorie v budushem NAM zritelam bor'bi ne ponadobatsa.

 

[Гол]

Re: ТАКТИКА

Главное в нашей жизни, что Витя Лебедев чемпион, а все остальное мелочи.

его медали действительно ценнее многочисленных медалей других республик.Во вском случае о Бувайсаре столько не говорят и не возносят).Борец то отличный м все всем доказал Витя,но болельщики у него юморные.Хотя может это обратная сторона преданности

 

[Gubden711]

Re: ТАКТИКА

С этим всем я согласен,только вот до сих пор не могу забыть схватку Наримана с Витей,как он так глупо отдал балл в 3 периоде за 10 сек?ну вот мог же выиграть,во 2 периоде за 30 секунд 3:0 сделал Лебедеву,такое с ним никто не делал ещё как я помню,и весь период не дал не балла

 

[баир]

Re: ТАКТИКА

Кудухова можно победить на дистанции. Т.е. как японец Мацунага
в захват не идти, все время на опережение прыгать в ноги.
Сата можно победить мгновенно поймав на вертушку!
Другого варианта увы нет...

 

[Тиль]

Начальная подготовка для ребенка

Добрый день. Хочу отдать сына в борьбу, но перед этим физически его подготовить(парню 9 лет, телосложение худощавое, но жилистое). Не подскажете какими кпражнениями развить ему мышечный каркас и повысить выносливость?

 

[Aslan15]

Re: Начальная подготовка для ребенка

Добрый день. Хочу отдать сына в борьбу, но перед этим физически его подготовить(парню 9 лет, телосложение худощавое, но жилистое). Не подскажете какими кпражнениями развить ему мышечный каркас и повысить выносливость?

Запиши его на гимнастику

 

[Осетин]

Re: Начальная подготовка для ребенка

и добавлю еще плавание.гимнастика и плавание подходят как первоначальная подготовка для любых видов

 

[gazoevR]

Кто как тренеруется

Здравствуйте многоуважаемые борцы! Хотел бы поинтересоваться у кого какие методики тренировок, используете ли вы качалку? или есть какие-то свои спец.упражнения?

 

[Шикарный]

Re: Кто как тренеруется

Конечно это не помощь ... Но тренеруйся как те по кайфу :-)
Но знай , что 5 раз тренероваться мотор посадишь плюс не там и не там успеха не будет :-)
Максимум 4 раза тренеровка , и то с качественным-питанием и витаминками :-)
Ну и это не легко , если учишься или работаешь !

 

[Dzhabrail]

Re: Кто как тренеруется

3 раза в неделю борьба. 3 раза качалка .воскресенье выходной

 

[Шикарный]

Re: Кто как тренеруется

3 раза в неделю борьба. 3 раза качалка .воскресенье выходной

Са ваш так даже профи не делают :-) Мотор сядит , переутомление гарантировано месяц два и все .
3 раза борьба и три раза железо :-)

 

[Dzhabrail]

Re: Кто как тренеруется

3 раза в неделю борьба. 3 раза качалка .воскресенье выходной

Са ваш так даже профи не делают :-) Мотор сядит , переутомление гарантировано месяц два и все .
3 раза борьба и три раза железо :-)

да сачкую я конкретно :-)

 

[Шикарный]

Re: Кто как тренеруется

От твоих скучных потех , человек себе сердце посадит :-)

 

[STAГ]

Re: Кто как тренеруется

Здравствуйте многоуважаемые борцы! Хотел бы поинтересоваться у кого какие методики тренировок, используете ли вы качалку? или есть какие-то свои спец.упражнения?

Достопочтенный,не в обиду, ну первые 4 буквы твоего ника :-):

 

[Шикарный]

Re: Кто как тренеруется

Никто толком и ответ не дал ему :-)

 

[Moge]

Re: Кто как тренеруется

вот как тренируются качки:) и какая дыхалка,прямо атас!

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=3Q5UP3nU3Oc

 

[Aslan15]

Re: Кто как тренеруется

вот как тренируются качки:) и какая дыхалка,прямо атас!

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=3Q5UP3nU3Oc

А ты посмотри как эти качки тренируются и какая у них дыхалка :men:

 

[Gubden711]

Re: Кто как тренеруется

как можем так и тренируемся )))

 

[Rustam07]

Re: Кто как тренеруется

Здравствуйте многоуважаемые борцы! Хотел бы поинтересоваться у кого какие методики тренировок, используете ли вы качалку? или есть какие-то свои спец.упражнения?

тут больше половины старые и уже не тренируются :-)

 

[Тигран]

Re: Кто как тренеруется

Здравствуйте многоуважаемые борцы! Хотел бы поинтересоваться у кого какие методики тренировок, используете ли вы качалку? или есть какие-то свои спец.упражнения?

тут больше половины старые и уже не тренируются :-)

Увы, правда :cry_ing: