Тяжелая атлетика
- Автор темы Гол
- Дата начала
STAГ
Мастер спорта
"GUEST"]Из риса вроде тоже хлеб есть ,китайцы толко рис едят,среди них толстых не много,или может кукурузный хлеб,чурек:-) ,предки тоже не полные были наши , они и вкалывали правда тоже:-)
Хочу перейти на наш кукурузный( сискал) один день перед треней ем гречку, потом пасту и на третью- бурый рис. Мистраль называется, потом прочел в инете, что он из ГМО. Короче, кругом отравв :-): Вверху бассейн у нас, дети ходят, из 10 примерно 8-9 жирные и тостые. Комп, кола, сникерсый, сидячий образ жизни. Посморите дома у себя или у друга, соседа, не важно, фотки 70-80 годов, нет там полных и толстых. Все подтянутые и поджарые. Вот что с нами капитализм сделал.
Хочу перейти на наш кукурузный( сискал) один день перед треней ем гречку, потом пасту и на третью- бурый рис. Мистраль называется, потом прочел в инете, что он из ГМО. Короче, кругом отравв :-): Вверху бассейн у нас, дети ходят, из 10 примерно 8-9 жирные и тостые. Комп, кола, сникерсый, сидячий образ жизни. Посморите дома у себя или у друга, соседа, не важно, фотки 70-80 годов, нет там полных и толстых. Все подтянутые и поджарые. Вот что с нами капитализм сделал.
GUEST
Мастер спорта
Какие у меня данные , и образ жизни не очень активный, мне надо спец диета для лентяев , вот знакомый один,сейчас сидит на какой то програме ,там несколько курсов ,по 2,3 месяца , он вобще сидячий образ ведет,ни малейшей физ,нагрузки уже сбросил кг 10,15 ,наверно, там что то с углеводами,белками итд, потом еще хлеб не ест вобще,жараное тоже ,сладкое , там фишка в том что вес после этого можно удерживать , давал мне сайт тот,куда то делся:-)Шикарный написал(а):
GUEST
Мастер спорта
Ну раньше и продукты были чистые ,и экология , и люди крепче от этого , я помню с отцом шли по городу ,там перила возле дороги , выше пояса где то ,переходили дорогу он рукой еле коснулся и перепрыгнул через нее ,и мне сказал ,вот запомни когда тебе 50 будет ты сможещь так :-)STAГ написал(а):
СПАРТАКИАДА МОЛОДЕЖИ РОССИИ.
В Новочебоксарске (Чувашия) завершились соревнования штангистов в рамках III летней Спартакиады молодежи России (до 23 лет). В пятницу в весовой категории до 77 кг уверенную победу одержал воспитанник тяжелой атлетики Осетии Алик КОЗЫРЕВ, представляющий Москву.
Уроженец Владикавказа, являющийся чемпионом России среди юниоров, в рывке и толчке использовал только три подхода из шести, однако это не помешало ему в сумме двоеборья опередить серебряного призера на 15 кг.
В воскресенье в весовой категории до 105 кг золотую медаль завоевал Сослан ДЗАГОЕВ, представляющий Ханты-Мансийский автономный округ.
Еще один осетинский атлет – Георгий СИДАКОВ – взял «серебро» в весе до 94 кг.
Технические результаты:
До 77 кг
1. Алик КОЗЫРЕВ (Москва) – 306 кг (142 + 164)
2. Павел Портнов (Чувашия) – 291 кг (135 + 156)
3. Адлан Хатуев (Чеченская Республика) – 291 кг (130 + 161)
До 94 кг
1. Егор Климонов (Свердловская область) – 386 кг (168 + 218)
2. Георгий СИДАКОВ (Москва) – 347 кг (157 + 190)
3. Владимир Сидоров (Санкт-Петербург) – 343 кг (155 + 188)
До 105 кг
1. Сослан ДЗАГОЕВ (ХМАО) – 381 кг (174 + 207)
2. Алексей Костерин (Москва) – 369 кг (169 + 200)
В Новочебоксарске (Чувашия) завершились соревнования штангистов в рамках III летней Спартакиады молодежи России (до 23 лет). В пятницу в весовой категории до 77 кг уверенную победу одержал воспитанник тяжелой атлетики Осетии Алик КОЗЫРЕВ, представляющий Москву.
Уроженец Владикавказа, являющийся чемпионом России среди юниоров, в рывке и толчке использовал только три подхода из шести, однако это не помешало ему в сумме двоеборья опередить серебряного призера на 15 кг.
В воскресенье в весовой категории до 105 кг золотую медаль завоевал Сослан ДЗАГОЕВ, представляющий Ханты-Мансийский автономный округ.
Еще один осетинский атлет – Георгий СИДАКОВ – взял «серебро» в весе до 94 кг.
Технические результаты:
До 77 кг
1. Алик КОЗЫРЕВ (Москва) – 306 кг (142 + 164)
2. Павел Портнов (Чувашия) – 291 кг (135 + 156)
3. Адлан Хатуев (Чеченская Республика) – 291 кг (130 + 161)
До 94 кг
1. Егор Климонов (Свердловская область) – 386 кг (168 + 218)
2. Георгий СИДАКОВ (Москва) – 347 кг (157 + 190)
3. Владимир Сидоров (Санкт-Петербург) – 343 кг (155 + 188)
До 105 кг
1. Сослан ДЗАГОЕВ (ХМАО) – 381 кг (174 + 207)
2. Алексей Костерин (Москва) – 369 кг (169 + 200)
Тимур Таймазов вошел в обновленный исполком Федерации тяжелой атлетики России
11 августа 2014
Тимур Таймазов вошел в обновленный исполком Федерации тяжелой атлетики России (ФТАР), который расширился до 25 участников.
В понедельник в Москве прошла отчетно-выборная конференция ФТАР, на которой действующий глава Сергей Сырцов был переизбран на двухлетний срок.
Изначально в исполком были выдвинуты 30 человек, но часть из них взяли самоотвод. Сырцов вошел в состав исполкома по уставу организации, а 24 других члена были избраны голосованием общим списком.
Подробнее: http://region15.ru/news/2014/08/11/16-05/
11 августа 2014
Тимур Таймазов вошел в обновленный исполком Федерации тяжелой атлетики России (ФТАР), который расширился до 25 участников.
В понедельник в Москве прошла отчетно-выборная конференция ФТАР, на которой действующий глава Сергей Сырцов был переизбран на двухлетний срок.
Изначально в исполком были выдвинуты 30 человек, но часть из них взяли самоотвод. Сырцов вошел в состав исполкома по уставу организации, а 24 других члена были избраны голосованием общим списком.
Подробнее: http://region15.ru/news/2014/08/11/16-05/
В Грозном сегодня стартует чемпионат России. Списки участников:
http://www.rfwf.ru/upload/file/champ-2014-w.pdf
http://www.rfwf.ru/upload/file/champ-2014-m.pdf
http://www.rfwf.ru/upload/file/champ-2014-w.pdf
http://www.rfwf.ru/upload/file/champ-2014-m.pdf
kurshlo
Мастер спорта
Прямая видеотрансляция ЧР-2014
https://www.youtube.com/watch?v=vWK8QRIckbc
https://www.youtube.com/watch?v=vWK8QRIckbc