Диеты-набор массы, сгонка веса и т.д.
- Автор темы Гол
- Дата начала
Сабей
Мастер спорта
Re: Диеты-набор массы,сгонка веса и т.д.
Гол - для человека который всего месяц как начал ходить в зал, значение имеет только личное чувство комфорта или дискомфорта в таком состоянии идти в зал. Вреда ты себе точно не нанесешь если сходишь в зал. Ты же я думаю, еще не вышел на запредельные сверх-мотивированне тренировки всего лишь за месяц занятий ))? Тоже самое и в том случае если и пропустишь, то тоже ничего страшного не будет. Но мне кажется ты об этом спросил просто чтобы поддержать разговор ))Гол написал(а):
Re: Диеты-набор массы,сгонка веса и т.д.
Гол , наконец-то ты записался ))))
Если болеешь не важно себя чувствуешь , не ходи ... Не важно себя чувствуешь не ходи , чувствуешь какую-то усталость не ходи . Усталость от работы итд это не в счет , бывает такой момент органи сигнал дает , что тебе лучше всего отдохнуть , поспать . Это не обычная усталость :-)
Гол , ты главное кушай много , но не все :-)
Гол , наконец-то ты записался ))))
Если болеешь не важно себя чувствуешь , не ходи ... Не важно себя чувствуешь не ходи , чувствуешь какую-то усталость не ходи . Усталость от работы итд это не в счет , бывает такой момент органи сигнал дает , что тебе лучше всего отдохнуть , поспать . Это не обычная усталость :-)
Гол , ты главное кушай много , но не все :-)
Re: Диеты-набор массы,сгонка веса и т.д.
те неправильно кажется)))) Не хочу безпричинно начинать пропускать тренировки в первый же месяц.Сабей написал(а):
мне интересно,напиши пожалуйста.Был 65,стал 80,набрал 15 кг совсем не мышц.Щас 76,как начал заниматься,хочу еще кг 5-6 жирка скинуть хочу,и кг 5 мышц набрать.моздоцкий написал(а):
нееее,как мне сказал кент,если каждого качка слушать,можно с ума сойти)))Шикарный написал(а):