Кудар
Мастер спорта
Re: ЧЕМПИОНАТ МИРА 2011
Я сделал операцию прошлым летом, уже не тревожит, только в холод иногда. Мне один мудрый человек посоветовал, просто каждое утро зарядку делать, приседания 5 подходов по 50. Вроде помогло мне...и то я сочковал много раз, а шас вообше перестал делать...Аман написал(а):братцы кто подскажет у кого было травма мениска кто чё знает делал операцию 6 месяцев назад всёравно дает о себе знать и психологически когда под нагрузку об этом думаю чтоб обратно не вылетела колена кто что знает подскажите буду блогодарен в личку.