Адреса школ вольной борьбы в Москве
- Автор темы AM
- Дата начала
Простой парень в борцовском трико
Иногда в нашей жизни происходит непредвиденное – как всегда, внезапно. Представьте – теплый спокойный вечер, вы с девушкой идете по улице. И тут к вам пристают гопники, нефоралы или нарки. Разумеется, ты всегда можешь сбежать… трус! Именно так тебе в глаза скажет девушка, да и не факт, что ты чемпион по бегу. Могут догнать, и… Вариант – ты чемпион по вольной борьбе.
Почему именно вольная борьба? Во-первых, это не только удары, как в боксе, но и захваты, броски и многое другое. Борьба подразумевает синтез гибкости и силы. При тренировках для развития гибкости используется целый набор акробатических упражнений: кувырки, колесо, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов и сосудов борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения, самостраховки. Большое внимание уделяется и дыханию – без развитой дыхалки пропадешь. Общая выносливость также имеет большое значение. Вывод – чтобы научится, качаемся, бегаем, тренируемся, играем в подвижные игры ( вроде регби).
Во-вторых, это ближе русскому человеку. Сейчас в Москве, да и в других городах России открыто множество настоящих и поддельных зарубежных отделений боевых искусств, предлагающих идти «по пути мудрости восточных единоборств». Но восточные единоборства рассчитаны на людей Востока – невысокого роста, с небольшим весом и значительной гибкостью. Отсюда – для людей с большой массой тела, массой не жира, а мышц такая система не подходит
И в-третьих, самое главное – вольная борьба дает реальный прирост мышечной массы, статуру и характерную внешность. Некоторые нападающие побоятся связываться, а если, упаси Боже, завяжется потасовка – то после того, как вы «уроните» об бордюр противника могут… стремительно удалиться. И еще – с такими показателями ты сможешь изучить другие боевые школы с легкостью, с такой-то базой.
Что нужно для начала?
1. Во-первых, сила воли и начальная физическая подготовка. Масса тела должна быть более 60 кг, иначе поначалу будет сложно «бросить» более тяжелого противника. Это спорт тяжеловесов.
2. Во-вторых – найти школу, тренера и отделение вольной борьбы. Начать поиск можно с сайтов вроде http://www.wrestrus.ru, или локальных городских форумов.
3. Приобрести качественное снаряжение: купить трико для борьбы, ,борцовки, чучело и другой спортивный инвентарь. Современный интернет-магазин позволяет получить все это, не выходя из дома.
4. Тренировки, здоровый дух в здоровом теле. Как и в любом спорте, курение и алкоголь недопустимы.
Согласись – здоровый, сильный и видный парень в трико и борцовках смотрится естественней, чем в кимоно с поясом какого-то цвета) Нет нужды равняться на Восток - у них свой путь. Наш же путь – это сила, подвижность и уверенность. В добрый путь!
Иногда в нашей жизни происходит непредвиденное – как всегда, внезапно. Представьте – теплый спокойный вечер, вы с девушкой идете по улице. И тут к вам пристают гопники, нефоралы или нарки. Разумеется, ты всегда можешь сбежать… трус! Именно так тебе в глаза скажет девушка, да и не факт, что ты чемпион по бегу. Могут догнать, и… Вариант – ты чемпион по вольной борьбе.
Почему именно вольная борьба? Во-первых, это не только удары, как в боксе, но и захваты, броски и многое другое. Борьба подразумевает синтез гибкости и силы. При тренировках для развития гибкости используется целый набор акробатических упражнений: кувырки, колесо, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов и сосудов борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения, самостраховки. Большое внимание уделяется и дыханию – без развитой дыхалки пропадешь. Общая выносливость также имеет большое значение. Вывод – чтобы научится, качаемся, бегаем, тренируемся, играем в подвижные игры ( вроде регби).
Во-вторых, это ближе русскому человеку. Сейчас в Москве, да и в других городах России открыто множество настоящих и поддельных зарубежных отделений боевых искусств, предлагающих идти «по пути мудрости восточных единоборств». Но восточные единоборства рассчитаны на людей Востока – невысокого роста, с небольшим весом и значительной гибкостью. Отсюда – для людей с большой массой тела, массой не жира, а мышц такая система не подходит
И в-третьих, самое главное – вольная борьба дает реальный прирост мышечной массы, статуру и характерную внешность. Некоторые нападающие побоятся связываться, а если, упаси Боже, завяжется потасовка – то после того, как вы «уроните» об бордюр противника могут… стремительно удалиться. И еще – с такими показателями ты сможешь изучить другие боевые школы с легкостью, с такой-то базой.
Что нужно для начала?
1. Во-первых, сила воли и начальная физическая подготовка. Масса тела должна быть более 60 кг, иначе поначалу будет сложно «бросить» более тяжелого противника. Это спорт тяжеловесов.
2. Во-вторых – найти школу, тренера и отделение вольной борьбы. Начать поиск можно с сайтов вроде http://www.wrestrus.ru, или локальных городских форумов.
3. Приобрести качественное снаряжение: купить трико для борьбы, ,борцовки, чучело и другой спортивный инвентарь. Современный интернет-магазин позволяет получить все это, не выходя из дома.
4. Тренировки, здоровый дух в здоровом теле. Как и в любом спорте, курение и алкоголь недопустимы.
Согласись – здоровый, сильный и видный парень в трико и борцовках смотрится естественней, чем в кимоно с поясом какого-то цвета) Нет нужды равняться на Восток - у них свой путь. Наш же путь – это сила, подвижность и уверенность. В добрый путь!
timad
Мастер спорта
С проживанием бесплатным проблема , могут устроить если только покажешь себя с самой лучшей стороны а так возможно устроиться и в Ярыгинской на шоссе Энтузиастов и Олимпийской деревне и в школе Олимп на проспекте Вернадского есть несколько комнат , но далеко не всех берут .Busik7474 написал(а):
Здравствуйте!
Кто знает, помогите с координатами, ищу спортинтернат с проживанием в Москве или области, для подростка 16 лет, вольник, занимается 5 лет, призёр разных украинских соревнований. Мы с Украины, теперь перебираемся в Москву, хотелось бы чтобы малый продолжал заниматься. Интернат возможен платный.
Заранее благодарен за ответ.
Кто знает, помогите с координатами, ищу спортинтернат с проживанием в Москве или области, для подростка 16 лет, вольник, занимается 5 лет, призёр разных украинских соревнований. Мы с Украины, теперь перебираемся в Москву, хотелось бы чтобы малый продолжал заниматься. Интернат возможен платный.
Заранее благодарен за ответ.
Секция вольной борьбы в Москве есть в ВАО на метро Новокосино или Выхино, ул. Большая Косинская 5-А, там все возраста от 6 лет и взрослые. Взрослые в другие дни занимаются. Вот их группа Вольная борьба в Москве https://vk.com/wrestling.atlant
если вы не заполните свой профиль,не поставите аватар и т.д - сочту за рекламу и выпишу бан.