Борьба и выносливость

[Foel deak]

Если ты не топовый борец, где фарму тебе доктора выписывают, то лучше не принимать ничего, для областных соревнований самый простой метод улучшения выносливости, почаще бороться "маткой".

 

[Dinislam]

Если ты не топовый борец, где фарму тебе доктора выписывают, то лучше не принимать ничего, для областных соревнований самый простой метод улучшения выносливости, почаще бороться "маткой".

Как понять маткой?

 

[абит]

это когда все на одного

 

[абит]

только матка сильно устанет без фармы ))

 

[Шикарный]

Абит , ты выбрал чем будешь курсить )?

 

[абит]

Абит , ты выбрал чем будешь курсить )?

я пропил оксандролон не хрена не понял и не дал он мне , думал гормошку попробывать но чет очкую , :-)

 

[Бэшан]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

Уцы думаешь им скажут участвовать ? У Кудии в этом году 3 старта же было вроде ?европа до 23,Россия и игры щас ,он вроде сказал же что в этом году больше не будет бороться.

Три старта в году - это очень мало.

 

[БАКИР]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

Уцы думаешь им скажут участвовать ? У Кудии в этом году 3 старта же было вроде ?европа до 23,Россия и игры щас ,он вроде сказал же что в этом году больше не будет бороться.

Три старта в году - это очень мало.

а точнее маловато)),особенно молодым,ладно еще ветераны,которым нужно сохраниться,не натаскать на себя..

 

[Бэшан]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

Три старта в году - это очень мало.

а точнее маловато)),особенно молодым,ладно еще ветераны,которым нужно сохраниться,не натаскать на себя..

" Красноярский борец Мурад Нухкадиев (65 кг) за две недели выиграл два крупных международных турнира в Кемерово и Якутске, а в эти выходные намерен бороться за победу на Кубке Кадырова в Грозном. "
Вот сколько участвовать в соревнованиях надо ! Мурад правильно делает ! :bra_vo:

 

[Айдын]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

Плюс кэшик))

 

[Gubden711]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

Уцы думаешь им скажут участвовать ? У Кудии в этом году 3 старта же было вроде ?европа до 23,Россия и игры щас ,он вроде сказал же что в этом году больше не будет бороться.

Три старта в году - это очень мало.

а точнее маловато)),особенно молодым,ладно еще ветераны,которым нужно сохраниться,не натаскать на себя..

Забыл про Алиевский еще),получается 4.Идеальным было бы еще на Кадыровском ему выступить , увидеть очень интересно его

 

[Бэшан]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

Уцы думаешь им скажут участвовать ? У Кудии в этом году 3 старта же было вроде ?европа до 23,Россия и игры щас ,он вроде сказал же что в этом году больше не будет бороться.

Три старта в году - это очень мало.

а точнее маловато)),особенно молодым,ладно еще ветераны,которым нужно сохраниться,не натаскать на себя..

Забыл про Алиевский еще),получается 4.Идеальным было бы еще на Кадыровском ему выступить , увидеть очень интересно его

По моему мнению, оптимально 8-10 стартов в год. Приблизительно каждый месяц - участие в соревнованиях, минус 2-х месячный восстановительный период.

 

[БАКИР]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

По моему мнению, оптимально 8-10 стартов в год. Приблизительно каждый месяц - участие в соревнованиях, минус 2-х месячный восстановительный период.

:-) сборы перед Россией,Миром,Европой,кубком мира..в году всего 12 месяцев))

а сборы когда?)),ты сгонку учитывал?)),в гроб загонишь,перегрузка 100%

я считаю оптимальным 4 старта(раз в три месяца),более молодым 5-6..чемпионам мира можно и пореже 4 х раз..
ты если стал чемпион,ты не должен давать другим расти на себе ,приспосабливаться к своей борьбе,потому что в следующий раз можешь и не выиграть..особенно это касается бросковых..


молодые должны бороться чуть чаще,именно натаскиваться на тех,кто сильнее..

да и все это относительно,все индивидуально..

 

[Бэшан]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

По моему мнению, оптимально 8-10 стартов в год. Приблизительно каждый месяц - участие в соревнованиях, минус 2-х месячный восстановительный период.

:-) сборы перед Россией,Миром,Европой,кубком мира..в году всего 12 месяцев))

а сборы когда?)),ты сгонку учитывал?)),в гроб загонишь,перегрузка 100%

я считаю оптимальным 4 старта(раз в три месяца),более молодым 5-6..чемпионам мира можно и пореже 4 х раз..
ты если стал чемпион,ты не должен давать другим расти на себе ,приспосабливаться к своей борьбе,потому что в следующий раз можешь и не выиграть..особенно это касается бросковых..


молодые должны бороться чуть чаще,именно натаскиваться на тех,кто сильнее..

да и все это относительно,все индивидуально..

Да, то количество стартов, что я написал, больше для молодых подходит, даже, скорее, необходимо. Для самых опытных, для членов сборной РФ 5-7 стартов в год: Ярыгин, Россия, 2-3 международных турнира плюс, кто попал в состав, ЧМ или ЧЕ. Плюс можно в иностранных лигах поучаствовать. Плюс, некоторые борятся на чемпионатах республик или федеральных округов. И это правильно, зрителям интересно смотреть на знаменитых борцов. Василий Казахов и Прокопчук боролись на чемпионатах Москвы.
Сгонку я, конечно, не учитывал. Это дело индивидуальное. Иногда можно на категорию выше побороться.

 

[БАКИР]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

Для таких как Таймазов,Сайтиев или Гацалов 2 старта вполне достаточно,максимум три..

 

[Бэшан]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

если стал чемпион,ты не должен давать другим расти на себе ,приспосабливаться к своей борьбе,потому что в следующий раз можешь и не выиграть..

Но ведь потенциальных противников тоже надо изучать, "приспосабливаться к их борьбе", а то и на неожиданность какую-нибудь можно попасть.

 

[БАКИР]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

если стал чемпион,ты не должен давать другим расти на себе ,приспосабливаться к своей борьбе,потому что в следующий раз можешь и не выиграть..

Но ведь потенциальных противников тоже надо изучать, "приспосабливаться к их борьбе", а то и на неожиданность какую-нибудь можно попасть.

как приспосабливаться?))

Если он будет бороться с молодыми,их будет выигрывать все труднее и труднее..это закон природы),он лучше уже не станет,а они на нем станут.

 

[Бэшан]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

если стал чемпион,ты не должен давать другим расти на себе ,приспосабливаться к своей борьбе,потому что в следующий раз можешь и не выиграть..

Но ведь потенциальных противников тоже надо изучать, "приспосабливаться к их борьбе", а то и на неожиданность какую-нибудь можно попасть.

как приспосабливаться?))

Если он будет бороться с молодыми,их будет выигрывать все труднее и труднее..это закон природы),он лучше уже не станет,а они на нем станут.

Ты, Бакир, спорщик знатный. Я спорить с тобой не буду. Но при своём мнении всё равно останусь: борец должен бороться на соревнованиях, чтобы быть в соревновательном тонусе, а так же знать своих потенциальных противников. А чтобы быть в соревновательном тонусе, 2-3 старта в год - это недостаточно.

 

[Бэшан]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

И по своему собственному опыту помню, когда соревнования шли одно за другим, на каждом следующем борьба шла лучше, чем на предыдущем. А когда большой перерыв, терялась какая-то уверенность.

 

[БАКИР]

Re: НОВОСТИ БОРЬБЫ

. Но при своём мнении всё равно останусь: борец должен бороться на соревнованиях

Оствайся,я совсем непротив и за кого ты болеешь,желаю им бороться почаще,минимум 8-10 раз в год)),звери будут.