питание.

Посмотрел вроде нету на форуме такой темы. Хотелось бы обсудить питание борцов в разные периоды подготовки, во время интенсивных тренировок во время веса сгонки и также после взвешивания. Кто как питается и какой процент Белков Жиров Углеводов употребляет.